いつも元気なわけではなく・・・

最近、落ち込むことがいくつかあって、
人に会いたくなく、部屋で一人飲み ＆ 外で一人飲み、
過去のイヤな思い出を引っ張り出しては、
私は何てダメなやヤツなんだ〜〜、とクヨクヨして、
全てにヤル気を失っていたのですが、



今日、新しいことを思い付いたら、ちょっと元気が出て来た。
（ま、単純といえば単純ですが）



前も言った気がするけど、年をとったことによるいいことの一つに、
落ち込みからの立ち直りが早くなる、ってのがあって、

これって、

１、絶対いつかは立ち直る、という、過去の経験に基づく自信
２、立ち直るいくつかの方法を知っている

せいなのですね。


実際は、まだ全然立ち直ってないんだけど、
「人に言ってるだけでも、ちょっとずつ元気になれる」
ということを知っているので、こうやって口に出してみた。




ちなみに。
先日、入れてまだ４ヶ月のインプラントが砕けた。
これも凹む要因の一つ。
でも、起きてしまったことは仕方がないと、頑張って気持ちを持ち直した。


・・・明日歯医者さんで、作り直しです・・・泣。